Zur Therapeutischen Einzelarbeit

In meiner Bremer Praxis (Anna-Lühring-Str.38, 28205 Bremen) biete ich neben Beratung, Therapie und Gespräch verschiedene Wahrnehmungs- Ausdrucks- und Gestaltungs- Möglichkeiten in Einzelarbeit an.

So kann nach einem Vorgespräch entschieden werden, welche Art von Begleitung für den Einzelnen hilfreich und interessant ist. Möglichkeiten hierzu sind:

Die Personalen Leibarbeit  stellt einen Schwerpunkt meiner Arbeit dar.

Sie sieht und spricht den Menschen in seinem besonderen Dasein an. Durch unterstützende Begleitung und eine achtsam-präsente Berührung, ein „den Menschen in die Hände nehmen“, entstehen Bewusstsein und Frei-Räume. So können Energie- und Atem-Räume wach werden, Anspannungen gelöst und seelische Verletzungen angenommen und verwandelt werden.  So kann tiefe Entspannung und Präsenz entstehen.

Meine langjährige Ausbildung und Mitarbeit in Todtmoos/Rütte an der Schule für initiatische Therapie bei Karlfried Graf Dürckheim und Dr. Maria  Hippius-Dürckheim, ließ mich immer wieder diese Besonderheit von „heilendem in sich Ankommen“ mit Hilfe der Personalen Leibarbeit erfahren. Von Graf Dürckheim entwickelt, verbindet sich in dieser Art von Therapie unter Anderem die Psychologie C.G. Jungs mit östlicher Weisheit und meditativer Berührung.

Obwohl es viele Parallelen zu anderen Behandlungstechniken gibt, ist die Leibarbeit keine Technik an sich, kein Reiki und auch keine Massage. Hier bleibt der Liegende ohne etwas „machen zu müssen“, in klarer und wacher Eigenverantwortung. Sie/Er kann sein Nachgeben, das Arbeiten an innerer Balance und „in sich ruhen“, als Übung in den Alltag hineinnehmen und integrieren lernen.

Und um den Unterschied von Massage und Leibarbeit klarer zu machen, erzählte Graf Dürckheim gern die Geschichte eines Mannes, der unter sehr verspannten Schultern litt.

Dieser Mensch bekam nun Massagen verordnet. Als er schließlich nach vielem Kneten mit heruntergelassenen Schultern aus der Haustür des Masseurs trat, huschte gerade eine kleine schwarze Katze über den Weg……und schwups! waren die Schultern wieder oben.

Dieses Beispiel zeigt, dass zwar die verspannten Muskeln, also der Körper des Menschen erreicht worden war, nicht aber das, was dahinter liegt: nämlich der Mensch mit seiner inner-seelischen Spannung, mit seinen Ängsten und Sorgen. Somit meint die Personale Leibarbeit:

„Nicht den Körper den du hast, sondern den Leib, der Du bist.“

Das alte Wort „Leib“ ist hierbei zu verstehen als die Ganzheit von Körper, Geist und Seele.

Jeder Mensch hat seine eigene Weise entwickelt, seine Verspannungen im Körper zu manifestieren, sich zu schützen und festzuhalten. Es ist lohnenswert, sich für sein inneres Gleichgewicht, eine gute Erdung und Aufrichtung, sowie für freies Atmen und echte Gefühle zu öffnen; statt alten Ballast mit sich herumzutragen, der den Alltag eintrübt. So könnte ein Ziel sein, sich die eigenen Voraussetzungen zu schaffen, damit ein erfülltes Leben gelingen kann.

Dieses Erkennen und die Bereitschaft, sich wieder „neu“ zu entdecken, sind der Beginn eines lohnenswerten Prozesses, der mit der Personalen Leibarbeit der Initiatischen Therapie möglich ist. Der Begriff „Initiare“ wird hierbei mit: „Das Tor nach innen öffnen“ übersetzt. Um dieses vielleicht versperrte Tor nach innen behutsam zu öffnen,  braucht es die richtige Zeit und ein inneres Sehnen; denn niemand als jeder selber kann diesen Weg gehen; wenn auch die gute Unterstützung oder Wegbegleitung eines Erfahrenen wichtig ist.

Kommt ein Mensch zu mir, so wird erst einmal ein Gespräch stattfinden und gemeinsam versucht zu erkennen, in welcher konkreten Situation sie/er sich befindet und was für ihn/sie im Leben erstrebenswert ist. Ebenso wird untersucht, ob und was in der jeweiligen Situation hilfreich sein kann. Dann stehen – neben der Leibarbeit – all die weiter aufgeführten Möglichkeiten zur Verfügung, den therapeutischen Prozess zu unterstützen.

Für wen ist die Personale Leibarbeit geeignet?

• Sie ist geeignet für Alle, die sich wünschen, im guten Kontakt mit sich zu leben. Nicht nur Frauen und Männer aus sozialen Berufen, Künstler oder leitende Menschen wünschen sich „aus einer tiefen Quelle heraus zu schöpfen“ und zu wirken. Jede/r merkt, wie schnell sich Erschöpfung einstellt, wenn die innere Verbundenheit verloren gegangen ist.
• Dann gibt es Suchende auf dem spirituellen Weg, die in einer spirituellen Krise Unterstützung und Orientierung benötigen.
• Weiter kann es durch Lebensabschnitte oder bestimmte Lebensumstände zu einem Bruch im Leben kommen. So kann z.B. jemand jäh aus einer scheinbaren Sicherheit herausgeschleudert werden sein und sieht, dass eine Veränderung unausweichlich ist. Hier ist es der Leidensdruck, der einer Suche nach Innen vorausgeht.
• Die Leibarbeit empfehle ich auch Menschen, die bereits viel intellektuelles Wissen und Verstehen haben (vielleicht eine Gesprächstherapie hinter sich haben) und für die jetzt Begreifen und Erfahren wichtig wird.
• Manchmal sind es konkrete vom Arzt bereits abgeklärte Schmerzen, die den Anlass dazu geben Leibarbeit auszuprobieren.

Die Herangehensweise ist bei jedem Menschen – und zu jedem Zeitpunkt – unterschiedlich:

Es reicht von genussvollem inneren Nachgeben bis hin zu kraftvollem Ausagieren von Spannung, bevor ein Zustand erreicht wird, der meist als „entspannte Wachheit“ beschrieben wird.

Denn es geht um ein Wechselspiel des Ganzen: von Innen und Außen, Loslassen und Ankommen, Klient und Therapeut, Mensch und Welt, von Yin und Yang im Wandel.

Deshalb ist diese Arbeit an sich selbst, als Selbsterfahrung auch Bestandteil unserer Ausbildung zum/zur T´ai Chi Lehrer/in und wird auch als Begleitung anderer Übungswege empfohlen.

Für Menschen, die sich auf einem spirituellen Übungsweg befinden, ist die Personale Leibarbeit von großem Wert, da sie energetische Prozesse unterstützen und individuelle Situationen anschauen und begleiten hilft.

Zusammengefasst lässt sich sagen, dass diese ganzheitliche Arbeit als Heilungsprozess auf psychischer wie körperlicher Ebene wirkt. So können z.B. durch eine Vertiefung des Atem, Spannungen und Ängste abgebaut werden und gleichzeitig innere Organe bei ihrer Arbeit positiv unterstützt werden.

Dieser Weg kann – je nach Mensch- zu tieferem Bewusstsein führen, oder auch zum Erkennen des Heiligen in sich und er lädt ein, Liebe und Echtheit ins Leben zu bringen und sich zu Üben im Loslassen, Annehmen und Entdecken……zu Üben im immerwährenden Wandel.

• Für Menschen die zur Zeit Psychopharmaka benötigen, ist die Leibarbeit nicht geeignet.
• Die Leibarbeit findet im Liegen (meistens Rückenlage) und mit bequemer Kleidung statt.
• Mit Vor- und kurzem Nachgespräch dauert die Einzelarbeit normalerweise 60 Minuten.
• Am Anfang eines gemeinsamen Therapie-Weges steht eine Einführungsstunde mit längerem Gespräch und kurzem Erfahren der Leibarbeit.

Weite Infos: Begleitung, Beratung und Therapie